(通訊員:馬天宇)3月15日,88858cc永利于科技樓706召開心理委員培訓,大學生發展研究與指導中心雷光輝老師受邀作為主講人,本科生輔導員王佳恒,萬清昱,馬天宇以及各年級的心理委員參加本次活動。
雷光輝首先以大學生心理健康為題,組織各班心理委員就主題展開讨論。信計1601班心理委員提出了一個讓他困惑的問題:心理委員該如何判斷身邊的同學存在心理問題?對此,雷光輝指出,“心理問題”這個看似深奧的詞彙,其實離每個人都并不遙遠。心理健康影響着我們日常生活的方方面面,掌握一些心理學的知識和常識,對我們大有裨益,同時也能幫助心理委員發現身邊同學的異常狀态。
随後,雷光輝根據當代大學生的心理特點,從學業壓力、感情感情問題、就業壓力和經濟困難等方面,介紹了大學生最容易面臨的困境,以及随之可能産生的心理問題,他用诙諧幽默的語言,将心理學知識闡述得妙趣橫生。通過一個個真實的例子,雷光輝向大家科普了大學生活中應當如何發現,并判斷身邊的同學和自己的心理波動,并及時通過正确的渠道向輔導員與老師們求助。
接下來雷光輝就讨論中提出的問題,給出了三點建議。第一,希望心理委員要完善自身的人格魅力,保持與大部分同學的良好關系;第二,要積極借助班會和一些集體活動來促進同學之間的交流;第三,心理委員要積極與輔導員,心理咨詢中心進行溝通,有情況及時上報。
最後他指出心理問題,不是洪水猛獸,而是我們内心世界普遍而真實的反映,學會面對它,是每個人應該具備的技能。希望大家都能在日常學習生活中保持心理健康,感受成長的蛻變。
